こんにちわ☆
お酒大好きな方、多いですよねヽ(^。^)ノ
私もその１人です♪
そんな方々にお酒のプチ情報！
カナはもっぱらビールばっかりなので、
ちょっと調べていた所、、、
ノンアルコールビールって、ありますよね。
あれって、実は健康＆美容に良い成分が含まれているそうなんです！！
知ってましたか？？
まずは、
“GABA”
アミノ酸の一種で、イライラを抑え、リラックス効果。
他にも、中性脂肪や血圧の上昇を抑えて肝臓や腎臓の働きをよくしてくれる。
脂肪の燃焼を促す。
なので、肥満や糖尿病の予防、ダイエットにも効果的。
次は、
“ホップ”
リラックス効果、不眠症改善、食欲増進効果、女性ホルモンに似た働きをする
フィストロゲンという成分で、更年期障害や冷え性などの悩みを和らげる。
といった効果があるようです☆
他にもビタミンB群やミネラル、酵母が含まれているので、美肌やツヤ髪を作るために必要な成分が
豊富に含まれていて、便秘解消にも効果があるようです☆
アルコールには、脳の働きを抑制して体温を下げる作用があり、
後に、アルデヒドという毒素になって、交感神経を刺激して、体を冷やし眠りの質を下げて
しまうそうです(>_<)
お酒（特にビール）を飲まれる方は、
ノンアルビールを取り入れていくのも良いかもしれませんね（*^_^*）